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TCC La Rochelle
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) sont actives, concrètes et orientées vers des solutions. Elles vous fournissent des outils efficaces pour progresser vers un mieux-être durable. Chaque accompagnement s’adapte à vos besoins spécifiques et à votre rythme.
POUR QUI ?
Je reçois des adultes et des jeunes adultes en consultation
POURQUOI ?
Les raisons de consulter sont variées :
– Des troubles psychologiques et psychiatriques : stress post-traumatique, dépression, troubles anxieux (anxiété sociale, anxiété généralisée, phobies, trouble panique, agoraphobie, TOC, troubles du sommeil, addictions (substances ou comportementales), TDAH
– Des troubles de la personnalité : borderline, dépendant, évitant …
– Des tensions relationnelles : dans l’entourage familial, amical ou professionnel.
– Des épreuves de vie difficiles : séparation, deuil, maladie, douleur, difficultés professionnelles …
– Une difficulté à gérer ses émotions : frustration, stress, impulsivité …
– Un manque d’estime de soi et le besoin de renforcer sa confiance en soi, un trouble de l’attachement.
COMMENT ?
Les premières séances au cabinet nous permettront de faire connaissance et d’évaluer ensemble votre demande et les difficultés rencontrées. Ce temps nous permettra de réfléchir au travail à mener et à la meilleure orientation possible.
Les consultations sont possibles au cabinet, en téléconsultation et à domicile.